Alghe marine commestibili? Certo! Scopri quanto ti fanno bene
Penso che ormai tutti sappiamo che esistono alghe marine commestibili. Le alghe marine devono entrare nella vostra alimentazione:poche calorie, ricche di fibre e sali minerali. Se hai deciso per una dieta vegetariana o vegana le alghe marine non possono mancare
Come iniziare a mangiare sano? Ti svelo le mie 3 regole
3 regole per mangiare sano, niente trucchi o metodi miracolosi. Si tratta solo di regole da applicare ogni giorno con buon senso. Se impari ad essere più curioso su cosa stai mangiando e su cosa davvero serve al tuo organismo
Shirataki: la pasta senza carboidrati. Come si cucina?
Pasta senza carboidrati. Il sogno di ogni italiano. Non sto supponendo, esistono per davvero e si chiamano Shirataki. Se qualche anno fa erano un prodotto raro e introvabile, oggigiorno li puoi trovare ovunque. Cosa sono Shiritaki? Gli spaghetti di Shirataki si presentano
Gli smoothie verdi: facili, buoni e con grandi benefici
Smoothie verdi, centrifugati e tisane. In estate non si fa altro che parlare di detox di rimettersi in forma. Ormai non c'è blog che non ti dica:" Ehi, non stai bene? Ti senti gonfia? Detox!". Lo sapete, vero, che non
Parliamo di Coca Cola, piuttosto male
Un giorno qualunque mi trovavo presso la mia amata Esselunga di Porta Nuova quando sentii un padre urlare “Ehi guarda! C’è la Coca Cola verde!! Questa mamma ce la compra sicuro”. Mi sono girata ed effettivamente c’era uno scaffale pieno
Rooibos un tè rosso, che non è un tè, contro le allergie
Finalmente possiamo dirlo senza guardarci con circospezione: la Primavera è sbocciata!! E con la primavera arrivano anche le allergie. Grazie al cielo io non ne soffro, ma la Duchessa è tutta occhi gonfi, naso sgocciolante e fazzolettino alla mano. Oggi vi