Una giornata con Athena proprietaria di Sweet and the City
Athena è una madre ma soprattutto una donna, di quelle forti che non si lasciano mai piegare e che guardano sempre avanti. La sua vita non è stata sempre rose e fiori, anzi! Un intervento non proprio riuscito ma tanta voglia
Perché camminare in autunno? Consigli e attrezzatura
Camminare in autunno e ti viene subito da urlare: foliage! Serve un altro perché ? Dovrei dirvi di no essendo un’amante delle foglie che cadono, le tinte calde e le tisane alla cannella ma vorrei darvi dei consigli sul perché
Come sono le terme di Saint Vincent? Ti racconto la mia esperienza
Mi piace andare alle terme ma quelle vere, non le piscinozze finte e le spa degli hotel. Mi piace che le terme siano in luoghi immersi nella natura, tanto meglio se in montagna. Per il mio compleanno il Giammy mi
Mangiar sano in Autunno: le proprietà dell’uva
L’uva è la regina dell’autunno. Se pensiamo all'autunno non possiamo non mangiare l'uva! L'uva è fantastica a colazione, come spuntino a merenda e anche da mangiare davanti alla nostra serie tv preferita. Da bambini si disegnava sempre un grappolo d'uva
Scegli il tuo stile di vita: Hygge, Lagom e Ikigai per una vita felice
Tutti noi sogniamo una vita felice e appagante. Mai sentito parlare di stile di vita Hygge, Lagom e Ikigai? Ogni parola racchiude una filosofia di vita, uno stile di vita che ci fa stare bene e ci rende felice. Leggi
Coco-Mat a Milano un luogo per disconnettersi e stare bene
Disconnettersi. Questa è diventata la mia nuova parola. Dietro alla parola “disconnettersi” c’è la volontà di riappropriarsi dei propri spazi, di ricominciare ad ascoltare i propri bisogni fisici e mentali. Disconnettersi significa staccarsi dal cellulare e computer ogni giorno per